Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2492 kcal
|
Gras: 114,31g | Prot: 96,02g | Carb: 266,97g.
Colazione: Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Сливки 20%, Магнат Брюнетка, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Вырезка Говяжья, Prosto Рис для Гарнира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Лента Авокадо Хаас, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Altro: Роскар Яйцо , Клюквенный Сок, Семушка Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Тамаринд. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|