Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3383 kcal
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Gras: 102,44g | Prot: 192,84g | Carb: 404,30g.
Colazione: Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Caffè Espresso, Carrefour Pancakes. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ocean Sea Gamberetti Boreali, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro 20G , Mele Pink Lady, Fatina Nocciole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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