Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 144,08g | Carb: 262,60g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Farina Bianca. Cena: Pane Bianco, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Vivo Meglio Gallette di Mais, Self Omninutrition Vegan Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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