Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2014
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79 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 171,55g | Carb: 215,67g.
Colazione: Pere, Coop Mela Stark, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Volchem Proteine in Polvere, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità . Pranzo: Aia Cotoletta di Pollo. Cena: Buitoni Panatura, Pollo (senza Pelle), Buitoni Panatura. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità , Whey Protein Smoothie Banana, Noberasco Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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