Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 146,32g | Carb: 261,54g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Pane Bianco, Clementine, Voiello Mafalde Corte , Albume d'uovo Pastorizzato, Provola Affumicata, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata, Albume d'uovo Pastorizzato, Provola Affumicata, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata. Cena: Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Zappalà Provola Affumicata, Uovo. Snacks/Altro: Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Kometa Petto di Tacchino al Forno, Spremuta d'arancia, Vivo Meglio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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