Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
686 kcal
|
Gras: 23,70g | Prot: 46,81g | Carb: 72,83g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio di Cocco, Lamponi, Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Daily Bread Pane di Segale, Burro di Arachidi. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaferari
|