Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3809 kcal
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Gras: 105,54g | Prot: 204,20g | Carb: 499,59g.
Colazione: Enervit 100% Whey Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mielizia Miele di Bosco, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Biffi Pesto senza Formaggio, Pasta di Farro, Finocchio Crudo, BPR Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Sugo di Pomodoro, Pinsa Romana, Consilia Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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