Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 103,00g | Prot: 193,88g | Carb: 423,83g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 5%, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fatina Mandorle, Carrefour Pancakes. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Radicchio Rosso, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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