Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 86,53g | Carb: 112,49g.
Colazione: Gut & Günstig Eiersalat, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Meister's Bautzen Nussschinken, Metzger Wildsalami, Becel Vital, Weizenbrötchen. Pranzo: Maggi Sauce zu Gulasch, Kühne Rotkohl das Original, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Friweika Grüne Klöße . Cena: Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Altro: Wintertraum Butter-Mandel-Stollen, Kaffee mit Milch. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Moin moin mein kleiner Flattermann 🙋♀️ hoffe dat geiht di good 😉 lg
09 dic 21 da utente: dornfelder09
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Moin dorni,
Soweit so gut 👍.
Komm gut ins Wochenende 👋🙋♂️
09 dic 21 da utente: falke 113
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Guten morgen... das freut mich... danke dir auch ein schönes Wochenende
09 dic 21 da utente: dornfelder09
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Storia del Peso di falke 113
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