Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 74,12g | Prot: 77,22g | Carb: 173,60g.
Colazione: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Жаренки Чебурек, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Творог Зернёный. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Калина Малина Буррата, Нам Ням Суп из Квашеной Капусты с Фасолью и Копченостями, Травяной Чай, Помидоры, Калина Малина Пирожное Меренга. Cena: Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Калина Малина Зефир Малинка, Овощное Рагу, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|