Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 96,12g | Prot: 112,47g | Carb: 148,67g.
Colazione: Blueberries, 100% Maple Syrup, Smithfield Thick Cut Bacon, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Eggo Blueberry Waffles, Clementines, Pears, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Pranzo: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Applegate Farms Natural Hot Soppressata, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Seaquist Orchards Juice Sweetened Cherry Jam, Soy Sauce, Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Gala Apples, Cabbage . Snacks/Altro: Merlot Wine, Oatmeal Cookies (with Raisins). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SherryeB
|