Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 87,76g | Prot: 85,04g | Carb: 20,85g.
Colazione: NaturaSí Tahin Crema di Sesamo, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Latteria Panna da Cucina, Albume d'uovo, Caffè Espresso. Spuntino Mattutino: Noci Sgusciate, Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Iceland Seafood Cuori di Salmone Sz Pelle. Dopo Pranzo: Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Cattini Ciccioli Campagnoli, Bounty. Cena: Rosa Dell'angelo Coppa Nostrana , Tomasoni Stracchino con Latte di Bufala, Avocado. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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