Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 139,85g | Carb: 274,13g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Gentilini Fette Biscottate. Pranzo: Clementine, Valfrutta Fagioli Cannellini, De Cecco Tubetti Lisci, Albume d'uovo Pastorizzato, Provola Affumicata, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata, Albume d'uovo Pastorizzato, Provola Affumicata, Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo Macinata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Carrefour Bresaola IGP, Spremuta d'arancia, Certossa Sfoglie Croccanti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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