Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 68,20g | Prot: 134,71g | Carb: 266,24g.
Colazione: Prozis Protein Vegetable Speculoos , Loacker Thins Fondente, Melinda Mela, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Carote, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Primia Sugo di Pomodoro alle Verdure Grigliate, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Piadina light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gamberetti in Salamoia. Cena: Surgenuin Seppie in Umido, Lidl Pane Arabo, Finocchio Crudo, Surgenuin Seppie in Umido, Primia Funghi Champignon Tagliati a Fette. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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