Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 190,98g | Carb: 367,23g.
Colazione: Crownfield Muesli Frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino - MM, Piselli - MM, Fusilli Kamut - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Cuore di Bovino - MM, Piselli - MM, Fusilli Kamut - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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