Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3505 kcal
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Gras: 105,16g | Prot: 195,66g | Carb: 421,67g.
Colazione: Mielizia Miele di Bosco, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Hero Light Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Dodoni Feta, Finocchio Crudo, Vital Nature Gallette di Riso Rosso. Cena: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Milk Protein Milk Pro 20G , Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Kiwi, Fatina Nocciole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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