Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2014
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 87,23g | Prot: 150,71g | Carb: 116,10g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Cappuccino, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Whey Protein Smoothie Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Bergamin Yogurt, Riso Bianco. Cena: Coop Mozzarella con Fermenti Lattici Vivi, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Coop Cuori di Lattuga. Snacks/Altro: Protos Sport Barretta Light Ananas, Coop Mela Stark, Noberasco Noci Sgusciate, Uovo Sodo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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