Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 159,51g | Prot: 148,65g | Carb: 124,00g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Ivan. Pranzo: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Caffè Espresso, Ponti Aceto di Mele, Valfrutta Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Rosetta, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Bonduelle Lattughino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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