Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2755 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 190,36g | Carb: 367,57g.
Colazione: Nestlé Corn Flakes - MM, Milbona Mozzarella Skyrella, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Cuore di Bovino - MM, Riso parboiled - MM, Fagioli Cannellini - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Cuore di Bovino - MM, Riso parboiled - MM, Fagioli Cannellini - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Gallette di Mais Prozis - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|