Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 86,50g | Carb: 167,00g.
Colazione: Galbusera Zero Grano con Panna e Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Funghi, Chef Panna da Cucina, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Carote Cotte, Patate al Forno, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Melinda Mela. Di più...
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1469 kcal
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Esercizio:
camminare - 1 ora, si - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mmnotsof
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