Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 70,03g | Carb: 62,38g.
Colazione: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Ricotta di Pecora, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Pranzo: Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Tastino Fette Croccanti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crostini Integrali, Select Lenticchie Mignon, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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