Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2278 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 148,63g | Carb: 274,08g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Bonduelle Fagioli Cannellini, Lettere dall'italia Bresaola, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Cena: Birra Leggera, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Schweppes Limone, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Soy Protein Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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