Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 67,60g | Prot: 81,81g | Carb: 176,39g.
Colazione: Ложкарев Пельмени из Свинины, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Рыбный День Кета с Лимоном, Рыбный День Нерка с Лимоном. Pranzo: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Рис Отварной, Сметана 15%, Краски лета Суп с Белыми Грибами, KDV Курица Запеченная, Травяной Чай, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Деликатеска Семга Слабосоленая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Махеевъ Джем Смородина, Травяной Чай. Snacks/Altro: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|