Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 145,03g | Carb: 278,52g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Pranzo: Clementine, Patate al Forno, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pane Bianco, Barilla Tagliatelle all'uovo, Carne di Maiale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lettere dall'italia Bresaola. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Soy Protein Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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