Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 79,49g | Prot: 59,59g | Carb: 159,13g.
Colazione: Midori Ореховый Соус, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Окей Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Окей Сыр Сулугуни. Pranzo: Мандарин, Лосось на Гриле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Шоколадный Батончик «Карамельный», Лосось на Гриле, Schluckwerder Марципан в Шоколаде. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад, Мандарины, Kinder Bueno. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|