Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 65,61g | Prot: 119,71g | Carb: 253,89g.
Colazione: Melinda Mela, Wasa Integrale, Conad Gallette di Farro, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. Pranzo: Conad Mandorle, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Uovo Sodo. Cena: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Concentrato di Pomodoro, Conad Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Contorno, Arbi Bastoncini di Surimi al Sapore di Granchio, Carote. Snacks/Altro: Arance, McVitie's Thins Dark Chocolate, Enervit The Protein Deal. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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