Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 94,24g | Carb: 82,34g.
Colazione: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Ricotta (Latte Intero), Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Zucchine, Vitasoya Soyadrink, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Fettina di Vitello, Fegato di Vitello. Cena: Misto di Frutta Secca e Noccioline, Mandorle, Semi di Girasole Sbucciati, Ricotta (Latte Intero), Scotti Gallette di Riso . Snacks/Altro: Chiquita Banana, Miele, Farina d'avena, Vitasoya Soyadrink. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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