Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2014
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 95,26g | Prot: 153,09g | Carb: 116,33g.
Colazione: Zucchero di Canna, Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Whey Protein Smoothie Banana, Cappuccino, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mele Golden Delicious, Olio d'oliva, Braciola di Maiale, Riso Bianco. Cena: Coop Cuori di Lattuga, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Coop Mela Stark, Zymil Latte Alta Digeribilità , Upgrade Pro 95, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Uovo Sodo, Noberasco Noci Sgusciate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stargroove
|