Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 79,55g | Prot: 85,54g | Carb: 148,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Рыбный День Нерка с Лимоном, Рыбный День Кета с Лимоном, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью, Калина Малина Пирожное Персик Восточный. Pranzo: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Сметана 15%, Квашеная Капуста, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Травяной Чай, Терпуг, Калина Малина Пирожное Меренга, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Куриная Грудка с Овощами, Травяной Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная, Калина Малина Буррата. Snacks/Altro: Магнит Банан, Калина Малина Зефир Малинка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Замок Кефир 2,5%, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|