Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 103,38g | Prot: 80,42g | Carb: 42,65g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Mercanti Cruschetti, Caffè Espresso, NaturaleBio Olio di Cocco, EuroCompany Crema di Arachidi 100%. Spuntino Mattutino: Noci. Pranzo: Keto ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tacchino buono alla paprika, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Novi Nero Nero 70% , EuroCompany Crema di Arachidi 100%. Cena: Trentin Maasdam, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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