Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 102,12g | Carb: 346,94g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Lindt Latte Caramello, Kiwi, Fiocchi d'Avena, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Ristora Idrolitina. Pranzo: Lamponi, Mirtilli, Oropan Pane di Semola, Conad Mandorle, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Cena: Cipolle, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Carote, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Mela, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Clementine, Granosalis Focaccia Proteica Integrale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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