Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 44,06g | Carb: 82,80g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pistacchi, Levissima Acqua Naturale, Polpette con il Sugo, Bonduelle Cannellini, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Decaffeinato, Pane Comune, Mele Golden Delicious, Grana Padano Grana Padano. Cena: Rio Mare Tonno Filo d'olio , Arancino, Pistacchi, Grana Padano Grana Padano, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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