Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 100,21g | Prot: 72,15g | Carb: 222,60g.
Colazione: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Сливки 10%, Мираторг Баварские Сосиски, Хлеб Новый Мой, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Якобс Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Pranzo: Хлеб Новый Мой, Сады Придонья Сок Яблочный, Свежов Рассольник Ленинградский. Cena: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Русский Сахар Сахарный Песок, Лента Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Хлеб Новый Мой, Балтика Пиво Безалкогольное, Вятушка Ряженка 4%, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Мандарины, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|