Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 190,45g | Carb: 270,30g.
Colazione: Probios Gallette di Mais - MM, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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