Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 147,21g | Carb: 286,19g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Pranzo: Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Cena: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Clementine, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Mais Pop Corn. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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