Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2442 kcal
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Gras: 66,95g | Prot: 150,31g | Carb: 298,14g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, CREA Arance. Pranzo: Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Cena: CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Tre Mulini Ravioli al Brasato di Razza Piemontese con Barolo. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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