Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 112,26g | Prot: 144,70g | Carb: 77,23g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 33%, Solvie Печенье Шоколадное, Вкусвилл Творог с Изюмом, Valio Овсяное Молоко. Pranzo: Excess Free Печенье Низкоуглеводное Курабье Сливочно-Карамельное, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, President Сливочное Масло 82%, Здравник Цикорий Растворимый, Б.Ю. Александров Сметана 20%, Творог 9%, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Cena: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо Куриное, Вкусвилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, Вкусвилл Котлеты из Говядины со Шпинатом и Халапеньо, Свекла Вареная, Брокколи. Snacks/Altro: Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|