Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3439 kcal
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Gras: 101,29g | Prot: 187,82g | Carb: 423,32g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fatina Mandorle, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Alpro Latte di Avena, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Mielizia Miele di Bosco, Alpro Soya Alpro Plant Protein. Pranzo: Principe Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, BPR Omega 3, Finocchio Crudo. Cena: Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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