Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 83,54g | Prot: 74,98g | Carb: 243,97g.
Colazione: Молочная Станция Творог 2%, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Деликатеска Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Кета с Лимоном, Травяной Чай, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Pranzo: Махеевъ Джем Смородина, РИФ Овощной Суп-Пюре, Калина Малина Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Травяной Чай. Cena: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Салат Овощной со Сметаной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Ложкарев Пельмени из Свинины. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Калина Малина Зефир Малинка, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Белый Замок Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|