Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3318 kcal
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Gras: 95,84g | Prot: 185,87g | Carb: 418,87g.
Colazione: Ambrosiae Preparato per Pancake, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Omega 3. Cena: Ki Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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