Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 144,79g | Carb: 291,35g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate al Malto D’Orzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Mele Pink Lady, Lidl Baguette, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Rigamonti Bresaola, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Bianco, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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