Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2239 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 144,62g | Carb: 288,61g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale , Voiello Spaghetti, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco 0%, Myprotein Soy Protein Isolate, Gustato Mais Pop Corn, Mele Pink Lady, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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