Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 71,37g | Carb: 165,98g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Sterzing Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Finocchio, Esselunga Burger Vegetali a Base di Soia. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Arance. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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