Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3455 kcal
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Gras: 103,13g | Prot: 188,87g | Carb: 428,71g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit 100% Whey Protein, Alce Nero Miele di Acacia, Spremuta d'arancia, Provamel Latte di Avena. Pranzo: Pane Multicereali, BPR Omega 3, Radicchio Rosso, Dodoni Feta, Gnocchi di Patate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Mare Blu Tonno al Naturale , La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Snacks/Altro: Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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