Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 127,38g | Carb: 135,58g.
Colazione: Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Блины с Творогом, Valio Овсяное Молоко. Pranzo: Coconut Secret Coconut Aminos, Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Гребешком, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Пицца Суши Вок Ролл Калифорния с Лососем, Пицца Суши Вок Том Кха, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде . Cena: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Excess Free Печенье Низкоуглеводное Курабье Сливочно-Карамельное, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Моя Семга / Форель Жареная, Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: Творог 9%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|