Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 67,42g | Carb: 124,29g.
Colazione: Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle. Pranzo: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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