Diario di karsten.degen, 20 dic 21

Da waren wohl doch, im vorbeigehen ein paar Kekse (ungezählt) zuviel in der letzten Woche… 🙈
96,6 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1997 kcal Gras: 107,08g | Prot: 91,54g | Carb: 161,83g.   Colazione: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Dinkelbrötchen. Pranzo: Toffifee Toffifee, Roter Tafelwein, Dattel, Mandeln, Chicken Nuggets. Cena: Bockwurst, Linsensuppe. Snacks/Altro: Katjes Drakritze, M&M's Peanut. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di karsten.degen


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