Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 61,36g | Carb: 214,09g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Ecor Marmellata di Fragole, Fette Biscottate. Pranzo: Caffè (Espresso), Pasta al Pomodoro, Banana. Cena: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Formaggio Fresco Morbido, Despar Cracker da Tavola Leggeri, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pecorino, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Weight Watchers Fette Integrali, Pane Bianco, Prosecco. Di più...
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3054 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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