Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 74,34g | Carb: 171,09g.
Colazione: Pavesini, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandorle, Pere, Zappalà Provola Affumicata, Lattuga a Foglia Verde, Tacchino Arrosto, Pane Integrale. Cena: Albume d'uovo, Stelline, Arrosto di Tacchino Affettato, Formaggino Mio. Snacks/Altro: Oro Ciok, Novi Crema da Spalmare, Pane Integrale, Latteria Yogurt Magro Bianco, Fragole. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Boxe - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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