Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 80,06g | Prot: 190,10g | Carb: 290,85g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Fichi Secchi - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Grana - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Grana - MM, Combino Penne Rigate di Mais - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM, Noci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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